时间飞逝，一个月恍然流逝。
瀑布下。
苏诺想着师父说，真气在身体发动时，会感觉气在骨内行，有种很舒服的感觉。
意气初合，需要明白练气，力的重点，将重点放在内里，返观内视，导气以沉着，令气入骨。
此时也不必刻意去做，只是将沉着作为方向，久而久之，内气循经络行走，因此筋脉自然得到锻炼，易气易筋易骨，就会练成。
以心行气，内劲儿逐渐生成。意如向导，内气随行。心意要静，内敛，向着中的方向敛，真气发动时，感觉气在骨内行，很舒服的感觉。内气是在周身循行的，行走于骨肉内外，能够敛入骨，就能生成真正的真气。
初始学练，内气如豆粒儿大小，感觉总也长不大，听着内气去练。此阶段多是以外带内，就如大人带小孩。练至后来，气逐渐顺遂，身体变动就自如了，随心所欲，很是快意。
苏诺觉得自己好像找到些门道。
继续的屏气凝神，突然一股很细微的气流，在身体流动。
她知道自己这是成功了。
慢慢的凝聚这股真气，试图去控制它的流动。
内练心（意念前的及时反映）神（精神）、意念（上丹田）、足（下丹田的内力充足）。
练习时的力，都是以内摧外，以根摧稍。
此时丹田就像一个充满气体的小气球，她知道这是内劲能量，时刻准备人体发力做功时的调用。
轻吐一口浊气。
她睁开眼睛，借助内力，施展师父教的轻功“脚踏飞燕”，几个呼吸间，踏水面而行，来到岸边的地面上。
小奶音高兴的对着望尘说：“师父，我练出真气和内力了。”
望尘只是轻轻的嘴角上扬，轻声说：“不可骄傲。”
“是，师父。”
望尘对于小丫头的天赋是非常震惊的，教给她的东西，好像不用三遍，就可以试着去练习，一点就通的那种，一个五岁的孩子，仅用一个月的时间，就将真气，内力修炼出来，放在哪个地方，都是逆天的存在，自己虽然是三岁开始习武，修炼出真气内力还是用了三年，那时候自己年龄小，师父说的原理都不懂，后来开始读书认字，才慢慢领悟到师父说过的话。
而自己收的徒弟，一个五岁的小丫头，跟着娘亲在破庙生活，居然可以领悟到自己说的修炼真气内力的方法，不得让他刮目相看。
就这样师徒二人再次踏上回穹顶之空的路程。
他们走的路依旧是小道，穿梭在群山森林小溪之间，每日上午修炼巩固真气，下午赶路，晚上睡觉之前，也会演练师父传授的拳法。
此拳法名为无极太宗拳，可以发挥出她身体里潜在的爆发力，增加气力。
会根据她身体情况来看效果。
比如说她现在可以在距离某件物体，东西前半米的距离，可以用内力来攻击。
就是威力小了点。
当然了，因为她身体太小，无法在身体积储太多的内力真气。
年龄在长大点，身体发育起来，攻击力就会增加。
所以苏诺不着急。
饭得一口一口吃才行。
终于在不知道，穿过多少山川，森林，他们来到一处一眼看不到顶的山脚下。
小奶音：“师父，我们是到了吗？”
望尘点头，有些怅然若失的感觉，之前的记忆涌上心头，他五年没有回来了，不知道老头看到自己会是什么反应。
上前拉起苏诺的小手。
“走吧，带你去见见师祖。”
乖巧的小奶音：“好，师父。”