柳阳看着这些兵士们不怀好意的目光，浑然没有害怕的感觉，也没有不自在，反而一路走过去点头微笑打招呼。
“你好，你好”
“哟，我认识你，功夫不错。”
“哦，是你啊，练形意拳的是吧，那小趟步快的很。”
“咦，你也在这里啊，那天交银子数你最爽快，一看就是不差钱的。”
在前面领路的士兵看着柳阳一副欠揍的模样，把牙咬的咯吱咯吱作响，但是想到项将军交待的话，只能把心中的气压下去。
“嗯？小伙子，你们军营里闹耗子吗？刚才怎么听到了咯吱咯吱的声音？”柳阳跟前面领路的士兵搭话道。
“柳大人，还请加快一些速度，这里地方大，你别再走丢了，这里人又多，到时候就不好找了，前段时间不知道从哪跑进来一条野狗，结果连皮都没剩下，啧啧。”
柳阳仿佛没听出来对方是在指桑骂槐的影射自己，依旧满脸微笑的跟碰到的，无论认识还是不认识的士兵们打着招呼。
就这么一路走到了项逐东的营帐内。
“项参军，真是三日不见如隔九秋啊！”柳阳抱拳笑眯眯的跟对方问好。
项逐东被对方这一句话给弄得有些摸不到头脑，只好回礼说道：“柳大人，俺就是个粗人，可也只听过一日不见如隔三秋的，你这咋还多了好几个秋呢？”
“哎，一日不见三个秋，三日不见可不就得九个秋嘛。”柳阳一副夸张的表情解释道。
“呃……呵呵，柳大人真是幽默。请坐。”项逐东尴尬的应承说道，然后又说道：“俺们军中不比你们州府里，也没个茶水，如有怠慢还请多担待。”
柳阳毫不在意的一挥手，说道：“没事没事，本官来你这不是喝茶的，是来送你们几样好东西的！”
项逐东不露痕迹的跟夏典簿对视了一眼，心中警惕之意大作，这他娘的是无事献殷勤，非奸即盗！这他娘的是黄鼠狼给鸡拜年，不安好心！这他娘的是……
“项参军？项参军？”
柳阳见对方表情怪异，也不说话，便开口提醒对方：“这东西给你们放在那里？”
“不急，不急，能否让俺先看一下都是些什么东西？”项逐东说道。
“可以，稍等。”柳阳说完就出了营帐。
不一会，手里领着两个杠铃走了进来。
咣当！
柳阳把杠铃丢在了项逐东二人面前。
看着跟车轮子一样的东西，项逐东不明白这是干什么用的：“柳大人，这是什么物件？能干什么用？”
“这是杠铃，锻炼身体用的。”柳阳便说着边把门口一个士卒拉了进来，“我教你，你用用给你家大人看看。”
说着就单手把杠铃拎了起来递给了这个士卒。
“对，两只手拿着，反握住中间的铁杆，对，就这样，用小臂往上面举，举到胸口然后再慢慢放下。”柳阳教着士卒的动作要领，“对，就这样，做十个来回试试。”
士卒举第一个感觉很轻松，举第三个的时候感觉胳膊有些酸，举到第六个的时候感觉胳膊已经很沉了，需要咬着牙才能举到胸口的位置，再举第九个的时候就必须屏住呼吸，脸色通红，脖子上的青筋暴起老高，才能举到位置，第十个却是死活也举不动了。
柳阳见对方已经力竭了，赶紧从对方手中接过了杠铃，满是佩服的说道：“小伙子可以啊，这杠铃足足有一百斤的重量！居然能连着举九个！”
本来还有些因为没举到十个而羞愧的士卒一听这杠铃居然有一百斤，便又把头抬了起来。
项逐东在旁边算是看明白了，原来是锻体的东西，不过与以往军中训练的东西不一样，这个东西好像更费力。
柳阳拉着刚才那个士卒说道：“你现在感觉哪里最酸？”
士卒说道：“两个手臂，还有这里。”
边说着边把身上几个地方拍了拍。
“这就对了，刚才那个动作是专门锻炼手臂和胸腹肌肉的。”柳阳在旁边解释道。
“这杠铃的作用似乎与军中锻炼身体的石锁无异。”夏典簿在旁边说了一句。
柳阳笑道：“对，都是锻炼身体的，不过本官这个更细致，能针对身上不同的肌肉来锻炼。要知道每个人的身体状况都是不一样的，有的人手臂力量大，但是腿弱一些，有的是腿力量大，但是腰腹力量弱，这就需要针对性的训练。”
项逐东听到这话频频点头，他并没有把柳阳看做是一个文弱书生，因为对方展现出来的武艺远比很多将士都厉害，所以对方说的这些锻体的学问都能说到关键所在。
“有劳柳大人费心了。”项逐东语气诚恳的道谢。
柳阳还是摆了摆手，说道：“不忙道谢，这里只是一些小物件，大的在外面呢，你们军营里可有大片的空地？”
“有，请随我来。”项逐东现在也有些好奇柳阳还有什么东西了。
来到这一片空地之后，柳阳便吩咐着跟自己一起过来的人安装障碍跑的各种器械，还有各种单双杠，爬绳，爬杆，力量综合训练器械等等。
由于军营中没有其他事情，所以很多兵士们都闲的无聊，看到这里有热闹可看便纷纷围了过来。
“这咋还在地上下网子了？莫不是要抓兔子？”
“你他娘的傻啊，有在大营里下套抓兔子的吗！”
“哎呀，咋还挖坑呢？这是要……做茅厕？”
“中间立个大木盾是干鸟用呢？上面咋还有个小口子？”
“这梯子咋立这么高？还横着放？”
周围的兵士们看着柳阳带着人忙上忙下的不由的议论纷纷。
过了好一会，障碍跑的器械才安装完毕，柳阳目测了一下，跑一个来回的话估摸着得有小六百米了，于是擅作主张的把后世的四百米障碍跑的十六组项目增加到了二十二个。
“各位，本官前几天罚了你们的钱，可这钱不白罚，这是本官研究的锻体之术，如果你们能严格按照要求来训练，那到战场上之后也会多了一项保命的技能！”