训练室内，钟青好奇的打量着四周的高科技器具，不停的摸索着。
“嗯哼哼！”看着钟青没见过世面的样子，姬子不由干咳了一声。钟青这才回过神来，老实站好。
“钟青同学，你现在对崩坏能了解多少？”姬子问道。
“不是太了解，只是知道对崩坏能有适应性的人能控制崩坏能”钟青装作不是很懂的说道，毕竟有些东西钟青不是太确定。
“你说的没错，崩坏能的确跟适应性有关，崩坏能的运用不仅能强化女武神的体质甚至还能获得一些特殊能力。但崩坏能一旦脱离控制或者超过适应性，使用者依然会死士化。”姬子略微停顿，看了看钟青继续说道。
“而关于适应性，跟个人的天赋也息息相关，适应性可以通过后天的锻炼来此提升，但有些人哪怕再怎么努力也无法提升适应性，想要提升就需要一些特殊手段，那就是圣痕。”
“圣痕？”听到姬子提到圣痕，钟青内心一动，最近钟青可是一直在研究自己的圣痕，可是却毫无头绪，使钟青一度以为自己的圣痕是纹身。
“没错，圣痕不仅能提升使用者的体质同时也能提供一些特殊能力，但天然圣痕少之又少，所以现在大部分人为了提高自己的上限只能移植人工圣痕，而人工圣痕却有很大的弊端，那就是极大的消耗了使用者的寿命”姬子有些暗然的说道。
“那姬子老师我该如何去使用圣痕的力量呢？”看着脸色不对的姬子，钟青赶忙说道。
“想要使用圣痕的能力，首先你要掌握崩坏能的运用。按理来说，只要有崩坏能适应性的人都能感受到崩坏能的存在，你现在不能运用崩坏能可能是和你的身份有关，不是这个世界的你对崩坏能不敏感，所以感受不到。”
“一会我会在训练室内开启崩坏能压力训练，你在有崩坏能的环境下高度集中训练，使你的身体慢慢接触并吸收崩坏能，你应该就能感受到崩坏能的存在了”姬子看着已经听的满头雾水的钟青。
“一会训练你就知道了，崩坏能的浓度范围也是在你能承受的范围之内，所以放心吧。一会你就按这上面的训练。”
钟青接过姬子递过来的纸张，看着上面上的训练内容，腿都不自觉有些发软。
看着蒙圈的钟青，姬子笑道
“下课之前完不成的话，我的惩罚可是很严厉的哦，那我先出去了，剩下的就交给你自己”
看着转身向门口走去的姬子，钟青内心有些犹豫，考虑着要不要一会偷偷懒。
“不要偷懒呦，我会不时来检查的呦”到了门口的姬子回头看着正抱有侥幸心理的钟青说到。
“知道了！”
看着训练的内容，二百个俯卧撑，五公里的跑步，打拳二百次，五百个仰卧起坐。钟青双腿有些发颤，感觉今天自己可能会死在训练室里。
“叮，崩坏能调试中，调试完成！”
随着语音响起，钟青突然感觉空气变得有些压抑，就感觉自己突然穿了一件被水浸湿的棉袄，很不舒服。
“先来哪个呢？氪！那个我都活不了”
……
随着时间的流逝，半节课很快就过去了，但这是对训练场的人而言。
训练室内，钟青感觉自己仿佛度过了一个漫长的世纪。此时的钟青早已脱去了作战服，只穿一件短裤。
钟青如同刚从水里出来一样，汗水顺着脸往下流，后背也满是汗水，在他的脚下更是出现了浅浅的水渍。
“呼呼呼，好热！”
钟青满脸通红的从跑步机上下来，用毛巾擦了擦脸，看着已经达到要求的公里数，钟青浑身瘫软的坐在地上，感觉喉咙火辣辣的。
“要，要累死了，从没这么累过了”钟青无力的感叹道。
看着纸上还剩下的训练内容，钟青如同吃屎一样艰难的站起
“痛，真是太痛了！”
钟青龇牙咧嘴的打着沙袋，看着计数器缓慢上涨的数字，一脸的蛋疼。
就在钟青感觉身体要到极限时，一股清凉从后背瞬间蔓延全身，瞬间整个身体都通透了，钟青也不自觉发出销魂的声音
“啊~”
感觉身体的疲惫一扫而空，钟青激动想要摸一下后背的圣痕却发现自己根本摸不到。
随后停下所有动作，开始细细的感受着自己身体上的变化。
这才发现不知不觉间，房间内的那种沉重感消失，而且身体内多出了一丝微弱力量，这股力量非常奇异。
钟青试着控制这股力量，结果发现根本不用集中注意力去控制，只需一念就能控制，就和控制手脚一样，与生俱来的能力。
“这就是崩坏能吗？好神奇，但为什么这么微弱，难道跟训练有关”钟青沉思着看着自己肚子上的一小块赘肉。
“对啊，肯定跟身体强弱有关，只要体质提上去了力量也一定会变强”想到这里，钟青瞬间来精神了，仿佛与刚才的死狗换了一个人似的，开始疯狂的做起了运动。
训练室外，姬子来到门前，看了看时间。
“也不知道，钟青现在怎么样了，以他的身体强度现在应该在偷懒吧”
姬子一边这样想着一边推开门，随后便看到赤裸着上身，穿着短裤的钟青激情满满的做着运动。
看着挥洒着汗水的钟青，姬子怀疑自己是不是进错房间，随后退了出去看了看门牌，确认无误这才再次进入。
姬子看着钟青，不由感叹道
“身材倒是还算可以，就是现在怎么觉得有些辣眼睛”