久久震惊于这份训练计划的黎爸爸，忽然对大儿子感到一阵心疼。
到底是多么强大的毅力，才能让大儿子日复一日坚持完成这份训练计划上的所有内容。
“然而，这份计划，如果没有灵厨师在一旁不断提供灵食，是很难完成到最后的。”黎爸爸不由叹息一声。
“但是，正因为这样才合理啊。”赵妈妈也说。
这一点，黎爸爸深以为然。
这时候，两个人将目光再一次将集中到了这份训练计划上，只见上面清清楚楚地列出了每日所需要训练的项目以及规定结束的时间，没有完成将额外接受惩罚，而惩罚的内容则是叠加训练项目。
比如：
手臂训练：10000次俯卧撑，限时10分钟，未完成额外增加1000个。
大腿训练：10000次蛙跳，限时10分钟，未完成额外增加1000个。
手掌训练……
小腿训练……
十指训练……
总共加起来，至少十余种训练内容，涵盖了身体各个部位，并十分精确计算出了每个人当前身体所能承受的最大次数，而且，这一份计划还只是训练初期的内容，一旦到了中期，身体强度增加，不但所有项目次数翻倍，训练环境也将转移到了重力室中。
“所以，我要不要也试试，反正最近似乎都不需要我过去补刀。”作为一名心在前锋却堪堪只能补个刀的存在，黎爸爸当下还是挺郁闷的。
“那得和朱队长报告一下，顺便我也得留下来给你准备灵食。”赵妈妈想了想接着提醒道。
黎爸爸点点头，“这个我自然知晓的，一会儿就过去告诉他。”
果然，事情的发展和黎爸爸预料的差不多，一听他们说近期想修炼，朱明明便立马就同意了，甚至想也没想，这倒是让两夫妻感到十分诧异。
于是他们自然就问了：“真的没问题么？”
“真的没问题。”朱明明拍拍胸脯保证道：“而且你们也的确需要多多努力，争取赶上其他队伍的修炼者们，说起来，我们这个队伍的平均战力其实并不高。”
“原来是这样，那队长你呢？”黎爸爸好奇，“你也在训练么？”
“那当然了，我每天都会抽几个小时的时间待在训练室。”朱明明解释道。
当时，两夫妻只感觉一股无形的压力扑面而来，原来，他们已经落后了这么多了么！
在别人一个劲儿往前冲的时候，他们竟然一点儿也没察觉到。
要不是小靖的这份训练计划把他们俩刺激的不轻，说什么他们都不可能想起来这回事。
再加上，平常他们的确看不到有谁在训练。
但是现在，很明显，这一切人家都是偷偷进行的，甚至还把自己关在了训练室！
“那好，谢谢队长了，我们这就去训练了。”说完黎爸爸就朝朱明明挥了挥手，随后拉着赵妈妈一起去了他们暂住的区域。
这里是基地中的5号区域，按照排名来说，5号区域的住的大部分都是后期过来支援的猎人和灵厨师。
每位修炼者都被分配到了一个单间，但是因为有像黎爸爸这样夫妇俩一起来的，则会直接将单人间合并成双人间，甚至还有些人多的，合并成三人间以上的也不少。
一旦合并以后，整个居住的环境，自然也扩大了好几倍。
“我们要在室内空地上训练么？”赵妈妈问。
“嗯。”黎爸爸就是这么想的，“毕竟从训练内容上来说，所需要的范围并不大，因此这里就足够了。”
“好，等会儿我看看第一份灵食菜单的标准。”
“拜托了。”
……
此时的孩子们可一点儿都没想到，黎爸爸和赵妈妈看完后竟然还想亲身试验一下。
当然，就算知道了，也不会做任何表示，大概最多也就加油鼓励而已。
另外，家里头的其他几个娃也陆续参与到了这份训练计划中。
一开始，所有娃都表示接受不了，甚至连黎肖芸都感到有些吃力。
当然，黎肖芸的计划，和黎肖靖的可不一样，毕竟现在他们训练的内容，每一份都是黎肖靖单独给出的，要知道，一个合格的研究者，日常在身上总会常备一些十分稀奇古怪的小东西。
“速度，还有2分钟，俯卧撑还差200个……”
“姿势不标准，重来！”
“腿要放平，别想着蒙混过关。”
如魔鬼一般的声音，在黎家屋外此起彼伏，听得一旁的黎肖米瑟瑟发抖。
还好，他并不需要参与到这种项目中。
不过，团团倒是十分鼓励自家宿主试试，但是，被黎肖米一句‘谁来做灵食’的话瞬间给打入了尘埃。
开玩笑，灵厨师虽然也很厉害，但是修炼方式本身就和猎人是两个系统。
冒然跟着学，很可能会出问题的好么。
这一点，他想小系统也是知道的，只是不知道是抽什么风，现在竟然怂恿他学习。
“说吧，你到底在想什么，是不是有什么事情没有告诉我。”黎肖米想了半天，还是觉得要好好问问小系统。
结果团团当即羞红着小脸跑到面板上说：“其实，宿主的身体没问题的，只要将训练难度降低，不仅不会伤害到身体，反而可以逐步增加身体强度，大哥这份训练计划可是非常厉害的。”
“那为什么刚刚不说？”黎肖米皱眉问，“既然不会伤害到身体，肯定也不用做灵食了吧？”
“是这样没错。”小系统不否认。
“所以？”
“所以，也得宿主自己愿意啊。”团团有点小无奈，毕竟强迫是不对的。
搞了半天，小系统其实也只是象征性地那么一提，但是因为没有表达清楚，导致两人的想法出现了严重的分歧。
黎肖米：“……”难道是自己排斥地太明显了？
第二天，黎肖芸刚起床，就立马惊动了所有人。
因为明天黎肖芸得回去首都星警察局报道。
所以，最好提前一天准备起来，虽然离开学还有一段时间，但是首都星对孩子们来说可不止是只有学院而已。
“伯伯那边已经联系过了，飞船的票伯伯也帮我们买好了。”黎肖靖说。
“哇哦！”黎肖俊第一个欢呼，果然还是伯伯靠谱。
“嗷呜呜~”
“吱吱吱~”
随后，这两个小家伙也跟着应和了起来。
“那赶紧起来，一会儿还有很多东西要收拾。”黎肖靖说。
“好的，哥哥。”
黎肖米跟随着哥哥姐姐们一同乖乖地起床，为了不再吃泡面，他在昨晚就提前做好了一些面包，一会儿估计再煎几个魔兽蛋就差不多了。
这样，至少不会让哥哥姐姐们觉得自己太操劳，否则估计又要选择吃泡面了。
想想也是不知道说什么好，明明这么多年过去了，而且在学校的时候不是也吃得挺好，为什么在家就变了呢？
但是黎肖米似乎忘记了，在学校那会儿，除了最初几天他先斩后奏的准备，或者偶尔以练习名义让其他娃乖乖闭上嘴，之后也基本都是在小食堂或者外卖两边走。
现在大概除了训练上所需要的灵食他们会主动提出请求之外，想要听到其他灵食方面的请求内容暂时还是比较困难的。
之后，他们收拾好东西，并没有第一时间出发去飞船中心，而是拐了个弯先去了一趟工厂。
一方面除了给荆棘和老严打个招呼，另方面也是打算提早告知荆严，省的开学之前想要结伴返校发现他们竟然都不在家。
虽然起初他们是想直接发个讯息过去就完了，但是后来仔细想想，那么久没见他们，趁着走之前赶紧看望一下。
“荆爷爷，严爷爷，最近身体好么？”自爸爸妈妈走后，大半个月没来工厂的孩子们，一下飞行器就立马给俩老头打起了招呼。
“好好！”荆棘边朝他们挥着手边快步走了过去：“说起来你们似乎好久没过来看我们了。”
“哈哈哈哈……所以这不是来了么！”黎肖俊插着腰一脸笑哈哈地说。
“对了，怎么没看到荆严？”黎肖卓张望了半天，愣是没有看到小伙伴的身影，“难道还在睡觉？”
“小严去给你们抢甜蜜果了，今天x-j星有大促销，所以他一大早就出门了。”荆棘摇摇头，挺无奈的样子。
“甜蜜果？”黎肖米听完非常惊讶，“这不是制作饮品的最佳选择么？竟然还有促销？”
“是啊。”老严笑了笑道：“你们不知道，从去年开始，咱们星球就有很多人开始种了，不过基本都是小批量贩卖，所以并不是特别多，不过也不知道今年是什么原因，突然大丰收，然后出现了短暂的滞销状态，然后就只能促销了。”
“没想到严爷爷你们还关注这个！”黎肖米作为一名刚学过魔植课程一学期并顺利拿到学分的院校生，对所有需要种出来的食材多少都了解过了一个大概。
像甜蜜果，就是一种产量并不是特别高的水果，且口感和前世的橙子有些类似。
可即使产量并不尽如人意，但是因其水分极为丰富的关系，依然让众人趋之若鹜。
基本上一个成熟的甜蜜果可以压榨出大约200ml左右的纯果汁，抵过了很多量大汁少的水果。
不仅很受普通顾客的喜爱，更是许多商家们研发品牌果汁的首选。
“那必须的啊，毕竟咱们厂可都做的是食品啊。”荆棘道：“你们说对不对？”
“嗯嗯。”孩子们听完点点头，当下觉得非常有道理。
不过，和黎家娃们和谐的氛围比起来，远在水果商城的荆严可就有点郁闷了，一早过来抢购水果，结果来得太早，人家还没开门，等终于开门以后，发现从他身后忽然涌入一群大妈。
差点没把他的小身子板儿给挤扁！
“我的天，这到底什么时候才能抢到啊！”
也不是荆严不想和这些大妈争，只是因为大妈的战斗力实在太强了，偶尔还能看到几个大叔的身影，只不过看他们的表情看上去似乎也不太好的样子。
可以想象，这些大妈年轻的时候绝对各个都是好战分子，不然为什么看到那些甜蜜果就跟看到虫族一样，面目狰狞！
“哎呀，你个男人跟我们女人抢什么啊，闪边去！”大妈a眼看面前的甜蜜果要被远处大叔给夺走，急忙呵斥。
“这就得看手速了。”大叔说：“可千万别羡慕我们！”
“对对对~”一旁的其他几个大叔也纷纷应和。
“你们啊，也就手速可以，一看就是万年单身老x男，丢人~”
“单身怎么了，大皇子大人也是单身！”不小心中枪的大皇子。
“嘿哟，你还想跟大皇子大人比，你也不看看你们这群人的德行！”
“……”
总之当下的情况就是，大打出手还没出现，一大波唾沫已经开始齐飞！
落在外围的荆严顿时咽了咽口水，还好没有加入其中，不然好像还没开口就被他们给喷死。
尤其是，现在年轻人就他一个！
想想也是够惨的。
本来，荆严是不打算过来买的，可是，当他注意到那价格以后，一瞬间想法彻底改变。
只要9块9，只要9块9，新鲜甜蜜果带回家！
多么令人感到振奋的标语啊，到时候一定要多买点啊！自己就算吃不完，也可以当礼物送给小伙伴，他们一定很高兴。
不过现在他后悔了，呜呜呜……~~(>_